TRIX muove biel/bienne

Verso la primavera insieme: con “piede e forza” o “correndo”!

I percorsi si allungano, le salite si fanno più ripide e gestiamo una terza serie di esercizi di forza. Ricarichiamo le nostre batterie dal tepore primaverile e dall'umore esuberante. Tutti sono molto motivati e portano le proprie ambizioni. Il progresso è fenomenale e contagioso. Portiamo anche i nuovi arrivati in montagna e fino al 16° push-up senza dolore. Allenarsi con te all'aperto nella natura è semplicemente divertente!

Sono previste 6 sessioni di allenamento all'aperto in gruppi di 7 ogni settimana. Nuovi corsi di formazione vengono costantemente pubblicizzati.

Allenamento di forza all'aperto, jogging o preparazione alla competizione